Αυτό που προκαλεί άγχος δεν είναι οι καταστάσεις από μόνες τους, αλλά ο τρόπος που τις ερμηνεύουμε και τις διαχειριζόμαστε”. Αυτό ήταν το συμπέρασμα της ενδιαφέρουσας εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε σήμερα στο σχολείο μας με ομιλήτρια την ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια κ. Σύλια Μπατρακούλη. Η κ. Μπατρακούλη ανέπτυξε το θέμα:
“άγχος και οι επιπτώσεις του στο περιβάλλον εγκλεισμού”
Αναφέρθηκε εκτενώς στις αιτίες που προκαλούν στρες σ’ έναν κρατούμενο, τις μορφές εκδήλωσής του και τον τρόπο αντιμετώπισης. Η εκδήλωση είχε βιωματικό χαρακτήρα. Οι εκπαιδεύομενοι κατέγραψαν στο χαρτί τα σημεία σωματοποίησης του στρες στο δικό τους σώμα και συζήτησαν εκτενώς όλες τις παρατηρήσεις και απορίες που είχαν.
Πρόσφατα σχόλια